肝炎の治療には、
ウイルスを殺すやり方と、
ウイルスを攻撃せず、
出てきた症状に対応するだけの、対症療法があった。
私の知人は、ウイルスを全滅させましょうという、
積極的な医者の方針に従った。
その結果、ウイルスが倒れる前に、
薬の副作用で倒れてしまった。
私のかかった医者は、「どうせ治らないから」と、
最初からあきらめた様子で、
毎月病院に顔を出すだけでよろしい、って消極的な方針。
キャリアのひとは、自分の身近にもけっこういて、
献血のときなどに偶然、感染が見つかったひともある。
知らないうちに抗体までできてたというひとも、ある。
感染が見つかったからといって、今さらジタバタしても、
トラブルは元からなく、状況がよくなるともいえない。
知らず知らず、体は防衛してくれている。
そうでなければ、とっくの昔に人類は滅亡してるでしょう。
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キャリアといわれるひとびとのこと、知ってますか。
キャリーバッグのキャリーと同じで、
キャリアは「運ぶひと」という意味です。
私の子供時代は、学校で受ける注射は回し打ちで、
一本の注射を３～４人連続で使ってた。
知らないうちに感染が広がり、
日本国内では百万人といわれますが、
肝炎ウイルスの運び屋になってるひとは、
もっともっといるでしょう。
私が生まれたころに病院で出産したひとびとの大半は、
血液製剤を注射されてるようです。
回復が早いとかなんとかで、標準治療だったのかな。
その血液製剤注射により、やはり肝炎の感染は広がった。
気づかないままキャリアのひとはいると思われます。
感染に気づかないのは、
トラブルが何も起こらないからです。
気づかないうちに免疫抗体まで、
できてるひとも、います。
私の感染が判明したのは、肝臓病で倒れたから。
ムリな生活を数年続け、胆のう炎を発症した後に、
さらにムリを重ねた結果、倒れました。
ウイルスがいたから倒れたという証拠は、
どこにもありませんでした。
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穀物はぜんぶ甘い。それを自然の滋味という。
ブドウ糖はエネルギーの源。重要な栄養、甘い味がする。
高血糖はいけない、っていうあまり、
ブドウ糖わるいやつなんだ、みたいなイメージだけど、
糖尿でこわいのは急激な低血糖発作。
糖が不足して手足のふるえ、意識喪失で倒れることも、ある。
だから糖ってのは、トテモだいじだってこと。
しかしブドウ糖の補給もいろいろあるから、
やり方まちがうと、機能が健全さを失うよ、ってことですね。
もう一度言いますが、糖がわるいんじゃない。
糖の摂取のやり方がマズイ、ってことですよ。
米飯って甘い。噛めば噛むほど口の中で甘くなる。
ところが麦製品は、
噛んだからといって、ほとんど甘くなることはない。
ちと物足りなくて、米飯やめたら慣れるまでつらいけど、
口の中で噛むくらいでは、麦は甘くならない。
ってことは、麦類ほどゆっくり糖化するでんぷん食はなく、
すい臓にやさしいブトウ糖食だ、ってことになりますね。
サイトで検索したら、自宅で血糖値を測って実験している方も多い。気になる方、ぜひ調べてみてください。
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自分は苦学して５浪した。
芸大受験３年、残り２年は国立大文系、
じつにつらい５年だった。
何がつらいって、迷いです。不確定です。
合格するかしないか、先にわかることではない。
わからないまま年月を過ごすのは、
ちょっと気弱なひとだと自滅する。
芸術系３年やっていて、
「このひと受かる」と言われてたひとが不合格で、
「このひとダメだ」と言われてたひとが合格するのを、間近で見た。
芸術系を離れ、ガリ勉することに切り替えた。
芸術系の大学を落ちまくった後だから、
落ちる不安と恐怖に耐えられなくなっていた。
浪人最後の年、ガリ勉のエネルギー源は、恐怖。
発狂に近い状態でガリ勉。
試験日が苦しみのマックスで、
「死んだほうがいっそましだ」とさえ、思う。
先に結果がわかっていれば、
一寸先が闇でも光でも、よけいな苦しみはなくて済む。
しかし先の結果なんて、預言者でない限り、誰にもわからない。ぜったいわからないことを、あれこれ考えるのは、一番苦しく、エネルギーを奪われて、不毛なことなんですね。
ウイルスについても同じじゃないかと思われる昨今です。
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体操教室に、プールにと、２０年通い続けたご高齢の方ですが、
コロナのことで教室もプールも閉鎖され、
「はやくおわってほしい、はやくおわってほしい」と、
事態の終息を祈るように待っておられるのですが、
ただ待つというだけでは限界ありそうです。
「ただ終わればいいという消極的な姿勢では、むずかしいかもね」
って話に、先日なりました。
ひとりで行動するのが苦手で、
苦手を自覚するきっかけもなく、とくに克服に取り組むこともなく、
ここまで年を重ねてきた方には、試練でしょう。
ひととの接触が感染源とされ、
できるだけひととの交流を避けたほうが安全、
ってことになると、ひとに頼りにくい気持ちも生じる。
自分のまわりに壁がはりめぐらされたような気持ちに追い込まれやすい。
精神疾患を持っていらっしゃる方にも、
今回とくに、つらいことになりそうです。
ひとは変化に弱い。そう感じます。
ウイルスにやられる前に自滅みたいなことにならないよう、
各自の弱点を見据えて、対策をこらす必要ありそうです。
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新人には、「バカっぽい質問、今のうちにやっとけ」
って、そそのかします(^o^)
操体法歴が長くなると、
「自分で調べろ」「考えろ」となることもあり、
新人なら、おもしろい返事が聞けるかもしれない。
そして先日、まさにそんなことが起きました。
「お肌がきれいになる方法ってあるんですか(^o^)」
うわ～、そんな大胆な質問、いまだかつてしたことない。
美容のことは命に関わることじゃないしね。
どんな返事がかえってくるかなと思ったら、
「おお、あるよ(^o^)」
「えっ」と一同、目をむきました。
誰にも思いつかない、素晴らしい方法で、
お金もかからず、カンタンに、すぐにでも実行できる。
参加者みな大喜びでメモをとりました。
「これって～肌がきれいになるだけ、じゃないですよね」
「肌だけきれいになるって、そりゃおかしいもんね」
「もっといい効果も、ついてくるんでしょ」
長く操体法やってるひとたちの間から、そんな声も出ます。
「そう。全身に塗ると毒素が分解される。
その結果、肌がすべすべきれいになる」
おおっ、とどよめきがあがり、
「１年続けよう！実行したひとたちだけ、お肌きれいになるかも！」
こんなこともありますので、
新人の方は遠慮なく、どんな質問でも出していただくと、
我々みんな助かるんです(^o^)
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事故で片ほうの視力を失った方が来られ、自分も眼帯つけて疑似体験した。
いろんな発見もあるので、ぜひやってみてください。
見えるほうの目が光に反応し、きょろきょろと見る方向を変え、
そのたびに眼球を動かす腱や筋肉が、伸縮し、運動するわけです。
しかし見えないほうの目は、ほぼリラックスしたままで一日を終える。
その左右の運動の差が首のコリ、肩こりなどに現われ、疲れも出る。
体の調整をおぼえて日常的に活用していただきたいと思う。
目だけの問題でなく、平衡感覚も、足元がおぼつかないというか、
全身の運動にまで差支えがある。
ひとにもよく突き飛ばされるそうで、
人影が見えない、目の届かない範囲が増えますね。
外出時は白い杖をこれみよがしに持ってると役に立ちそうだけど、
逆に狙われることだって、あるかもしれません。
白い杖を使うことに心理的な抵抗感も、生じるかもしれず、
一人でも付き添いの方がいてくれたら、どんなに心強いことでしょう。
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利き手が右手のひとと、左手のひとと、
外から体の違いはわからない。
しかしバランスは逆だから、体の使い方はぜんぜん違う。
試しに片手で人差し指を立ててみる。
顔の前で「ここらが左右均等、真ん中だ」と思うところに位置を調整する。
右目から見ても、左目から見ても、
人差し指が同じ位置に見え、ほんとに真ん中ならすごいけど、
けっこうズレてるもんです。
利き手が右のひとの体のバランスは、
利き目を右にするバランスでもあるらしい。
利き手が左のひとの体は、
利き目も左にするバランスでもあるらしい。
百パーセントそうではないのですが、
利き手と利き目が同じ側になる割合は、大きい。
ということは、左右の目の動きで、
体のバランスを調整することも、可能だということになりますね。
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