福岡操体法スタジオ　（yahoo！ブログから移転）

九州は福岡に操体法スタジオを開設しました。さまざまなアレルギー発作や肝臓病を生活改善で、回復不能といわれたムチウチを操体法で対応した自身の体験も紹介。施術や講習会のお問合せは080－1720－1097　ﾒｰﾙfukuokasoutaihou★yahoo.co.jp(★→@)へお寄せください。

2015年07月

自分にしても、今の食事量の半分を取り上げられたら、
非常に苦しい思いをするに違いない。

「死にはしない。それどころか、もっと健康になりますよ」
と言われたって、
死にそうなほどのストレスで心身の不調を訴えるだろう。

自分だって食事の半分は身を養い、
半分は身を損なっているだろう。
しかしそうすることで保たれているバランスもあり、
平静が保たれている部分がある。
そうカンタンに、
「食べ物を取り上げれば健康になる」とは限らない。（続７）
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
   ※操体法の実習を見学・体験する⇒①②③から選べます。
              ①集団講習（参加費2000円）
              ②プライベート実習（2500円。三名～2000円）
              ③個別実習（3000円）
       ②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。
    ※見学・体験受付中。

                                                                                     
お問合せは、080(1720)1097（山下） 
もしくはfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp（☆⇒＠）まで。PCからも可。
携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)PCからの受信不可。 
 
天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩３分。
野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）
                                               　 Ｂ乗場（65番）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　CD乗り場（64・66・67番）
「野間四角」バス停下車。徒歩１分。
タグ ：
#生活習慣病

家人は自他ともに認める頑張り屋である。
「食っていくため」と生活を犠牲にして、
健康まで犠牲にして仕事をがんばって、

その代りに食べることを唯一の楽しみとしてきた。
まさに「食うためにはたらく」を実行してきた。
しかし今ここにきて、
犠牲にしてきた体がいうことをきかず、
仕事もままならなくなってきた。

「これからは仕事のために生活を立て直し、健康を立て直す」
と宣言したものの、
生活のコントロールはうまくいきそうにない。（続６）
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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#その他の病気

いまの食事の量を半分にすると病気が治るとしよう。
いまの食事の量は多すぎて、
健康がそこなわれているのである。

食事の半分は、生命維持に必要であるが、
もう半分は病気をつくるもととなってしまっている。

食事の半分で身を養い、残り半分で身を損なう。
そんな日常だと想像してみると、
少々複雑な思いがしてくるではないか。（続５）
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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#その他の病気

生きることは苦であると指摘したのは仏教であるが、
生きることそのものがストレスであり、
欲求不満の連続なのかもしれない。

「今の日本人は、食べる量を半分にすれば、
ほとんどの病気はぜんぶ治る」と、
自然医学の世界では指摘され、実績も出しているが、

「食べすぎは万病のもと」とわかっていても、
すすんで量を減らしたいとは思わないし、
いつか何かをきっかけにリバウンドする。

ガマン大会の話ではない。
ストレスが増えては本末転倒である。（続４）
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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家人の食べっぷりは生理的欲求を通り越し、
健康を損なうものとなって、
ストレスを追加しさえする。

自己を破壊するほどの強い欲求が、
家人のどこに潜んでいるのか。

食べる以外に何をすれば、
ほんとうの欲求を満たすことになるのだろうか。

本人に直接訊ねたところで、わかるわけもない。
無意識レベルの意識、
潜在意識とか深層意識のたぐいのものだから、
本人にも気づかれないものなのだ。（続３）  
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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失恋のヤケ酒ヤケ食いは、
エネルギー補給とは明らかにちがう。

思い通りにいかないさまざまな欲求を、
一時的に食欲にすり替えて、
飲み食いすることで満足させようとする。

一定の効果はあるが、
食べることで解決したつもりの欲求は、
もともと食欲ではなかった。
さまざまな欲求を肩代わりした食欲だったのだ。（続２）
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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「一体アイツはどうしたいんだ？」
暴力的に食いまくる家人のことを相談していた。

「いやだから食べたいんでしょう。
昔から食べることしか楽しみがない人なんですよ」
単純あたまの返答をしたら首を振られた。

人の「食」というのはただ生理的欲求とは限らない。
より広い意味で、
生きることにまつわるさまざまな欲求に、
関わりを持つものなのだ。（続１）
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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「睡眠障害を治そう」という目標設定を、
いったん捨てて忘れることにした。

寝床で眠れるまで二、三時間くらいは、
暗い中で操体法やったりするが、
案外よく眠れるように思う。
 
眠れるときもあれば眠れないときもある。
布団に入ればパッと睡眠という人もあるが、
それぞれ自分なりの、
しぜんのあり方というのもあるだろう。（続６） 
 
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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自分の睡眠のことを、それまで考えたこともなかった。
眠れようと眠れまいと、こんなもんだろうと思っていた。
「睡眠に障害がある」などと思うこともなく、
眠れないは眠れないなりに平穏に過ごせていた。

「眠れない苦しみ」と、
「眠れないことを悩む苦しみ」と、
二つの苦しみを天びんにかけてみる。

自分が睡眠障害であるという考えを持たず、
単に眠れないだけというほうが、
もちろんはるかにラクだった。（続５）
 
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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睡眠生活が大きく改善リしてからというもの、
私の中で、「睡眠の質」への妙なこだわりが生じた。

睡眠に無頓着だった私が、
質のよい眠りを知ってしまったことで、
「今夜は眠れた」「眠れなかった」と、一喜一憂する。

サプリの存在はありがたいが、
やっと手にしたこの睡眠が、
いつ奪われる時がくるかと思うと、
夜も眠れなくなるほど心配なのである。（続４）
 
   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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