福岡操体法スタジオ (yahoo!ブログから移転)

九州は福岡に操体法スタジオを開設しました。さまざまなアレルギー発作や肝臓病を生活改善で、回復不能といわれたムチウチを操体法で対応した自身の体験も紹介。施術や講習会のお問合せは080-1720-1097 メールfukuokasoutaihou★yahoo.co.jp(★→@)へお寄せください。

タグ:ストレス

治療薬がはやくできてくれれば・・とか、
予防接種がはやくできますように・・とか、
ものすごく不安げに、祈るようにしておられる方もいて、
そんなひとが治療薬や予防接種を手にしても、
ほんとの安心、得られそうかな。

おぎゃあと生まれて今日まで、
自分を守ってくれてた体と、体の防御システムの存在に、
感謝するとともに思い出してみようと思う。
体が弱って機能もじゅうぶんでなければ、
日常を楽しく送れないし、
どんなにたくさんの薬をもらっても、
薬や注射というのはただのお節介ですよね、
体を治し、回復させてきたのは、
いつだって体自身だった、それが事実じゃないでしょうか。

気をもんでストレスかけてたら、
当然ながら体の機能をおかしくするし、
薬がないなら治りっこないとか、
予防接種がなければウイルスに負けちゃうとか、
ふつうに考えて、そんなこともないでしょう。

戸外で新鮮な空気を吸って、気持ちをラクにする。
未来のこと心配しても、くたびれるし、
わるい想像は体に毒だしね(^o^)

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朝早く起きて、海岸を散歩するようになりました(^o^)
「気持ちいいですよ(^o^)」って報告をいただく。
早朝の浜辺は人目を気にすることもなくて、
ストレス発散になるそうです。
釣り人は、けっこういるそうです。
以前と同じ釣り人の様子に、うれしい安心を感じるんだそう。

いまは、みんなピリピリしてて、
いさかいが絶えなくなってる。
家庭でも職場でもね。
学校も始まったら始まったで少々気がかり。
自分たち昭和40年代の学校は、
いじめたい子供をバイキン扱いして、
うつるとか汚いとか言ってね、子供も残酷なことする。

自分は山や森に出かけることが増えてきた。
ひとの姿もけっこう見かけます。
以前はグループでがやがやわいわい、
酒盛りなんかしてる姿もありましたが、
今はね、一人でさっさと登って行かれる方が多い。
もしくは二人連れ。お子さん連れもあります。
ストレスは、がまんするだけ解消がむずかしいものになる。
めんどうかもしれませんが、
こまめに実行できることを見つけましょう(^o^)

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