気がつけば夏に温泉ですね、よく足が向きます。
もちろん暑いのですが、湯に入るとじわじわ~っと熱がしみます。
けっこう冷えてるなと実感。
家ではクーラー入れませんが、出先で冷房浴びている。
軽く汗ばんだところにそよ風も心地よいのですが、これもけっこうきてます。
そんなこんなで夏は体に冷えが入る。
だから1日の終わりに温泉に浸かるとか、バケツの湯に足を突っ込むとか、
熱を入れてやって体温をリセットする。
夏になるとホットな生姜紅茶も美味しく感じます。
甘未は黒糖で。
黒砂糖もいいらしいんですよね。
沖縄で世界一の長寿を支えていたのは黒砂糖だとも。
沖縄の離島の黒糖がいいと聞いて以来、ずっと続けています。
もちろん暑いのですが、湯に入るとじわじわ~っと熱がしみます。
けっこう冷えてるなと実感。
家ではクーラー入れませんが、出先で冷房浴びている。
軽く汗ばんだところにそよ風も心地よいのですが、これもけっこうきてます。
そんなこんなで夏は体に冷えが入る。
だから1日の終わりに温泉に浸かるとか、バケツの湯に足を突っ込むとか、
熱を入れてやって体温をリセットする。
夏になるとホットな生姜紅茶も美味しく感じます。
甘未は黒糖で。
黒砂糖もいいらしいんですよね。
沖縄で世界一の長寿を支えていたのは黒砂糖だとも。
沖縄の離島の黒糖がいいと聞いて以来、ずっと続けています。